凉性的食物有哪些,温性的食物有哪些?
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凉性的食物有哪些,温性的食物有哪些?
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您好:凉性食物:火龙果、绿豆,海带、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、、大米等 。温性食物: 韭菜、香菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁等。建议交替食用,营养丰富。祝健康快乐。
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