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孕妇喝什么牛奶好?

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孕妇喝什么牛奶好?

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孕妇在怀孕期间是可以适当的喝点牛奶的,孕妇喝牛奶可以在晚上睡觉之前喝,或者是早晨的时候喝都可以的,早晚喝牛奶会好一些,吸收的比较好,适当的喝点牛奶可以进行补钙,在怀孕期胎儿不断的从母体吸收营养,特别是以钙为主,所以孕妇一般在怀孕到后期的时候都会有可能会有缺钙的情况,适当的喝点牛奶的话是可以增强体质,增加体内的营养的。

你好,建议早晚各一杯即可。早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收