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去火的汤[上火]
关于内热的问题：
去火的汤有哪些啊？现在正是炎热的夏天，清热去火的汤，我想问问什么汤清热去火啊？最近总是上火，口干舌燥的很不舒服。因为这样搞得整个人的感觉都不好了，想问一下去火的汤有什么啊，有没有什么好的介绍啊，谢谢。
收集于网络，仅供参考
汤类可以喝绿豆汤、海带汤等帮助去火，除了喝汤也可以吃一些有助于排火的食物，像苦瓜、冬瓜、西瓜、火龙果等。也可以喝菊花茶、苦丁茶等。或者饮用亦舒堂蒲公英叶茶，来自长白山的优质野生蒲公英具有较好的去人体积热的作用，有利于缓解上火的不适。
您好，根据您的描述，去火的汤有哪些？夏天到了，天气也是很热的，那再加上各种各样的外界原因，人们就很容易上火了。好多人都习惯会吃去火药，但是大家也都知道是药三分毒，所以，吃去火药肯定是不怎么好的，那怎么办呢，最好的办法就是食疗了，夏天最好的去火方法就是喝去火的汤，各种各样，效果特别好。苦瓜瘦肉汤，就是很好的去火的食物，大家都知道苦瓜苦菊之类的菜是去火的，而且效果很好，一到夏天我们都会吃苦瓜的凉菜，虽然很难苦，但是去火的最佳蔬菜啊。那要做苦瓜瘦肉汤还是得准备材料，苦瓜大概半斤，然后再准备三两瘦肉，然后是食用油和食盐各适量，就可以了，不需要太多的材料，准备起来很方便也很识实惠。最后就是做法，首先要把苦瓜洗净去核，然后切成小块;接着把瘦肉一样洗干净切片。然后在锅里加入适量清水，先把苦瓜放进去，然后用猛火煮滚，扥到苦瓜稔熟，再放入肉片。慢火煮一会儿，加上油盐调味就可以了。苦瓜是很好的去火蔬菜，煮汤的时候不要加其他的材料，不然会影响味道和疗效。
您好，去火的汤有什么？冬瓜鲩鱼汤:汤料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。制法:鲩鱼净膛,去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。功效:清热解毒,利水消肿,平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。芥菜牛肉汤:汤料:芥菜一斤,牛肉半斤,生姜一两,油盐适量。制法:生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内,武火煮沸片刻即可,油盐调味,趁热食用。菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末。锅内入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐、味精、香葱末,淋上香油即成。功效：这款汤可生津润燥、通便去火。甘蓝宁心汤:汤料：取甘蓝150克,百合干、莲子肉各20克,红枣、冰糖各15克,葱、姜、盐、香油少许。甘蓝洗净,切成小块;百合干、莲子肉、红枣洗净,清水浸泡1小时。百合干、莲子肉、红枣、葱丝、姜片、冰糖放入锅内,加适量清水煮沸至熟软,加入甘蓝块煮沸,淋入香油即可食用。这款汤能润肺化痰、消除疲劳。鲜荷叶老冬瓜汤取新鲜荷叶2块、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏仁12克。洗净汤料,稍用清水浸泡片刻;老冬瓜连皮、仁切成大块,并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内,加入清水1800毫升,旺火煮沸后,改用文火煲至2个半小时,入盐即可。这款汤可清暑消热、生津止渴。以上就是有关去火的汤的介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！
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