阳痿怎么锻炼恢复
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阳痿怎么锻炼恢复
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阳痿是常见的男性性功能障碍,主要表现为性交时勃起不够硬,使性生活不和谐。男性的阳痿主要是由于身体的原因导致的,如压力过大、长期的熬夜、劳累都会导致勃起不够坚硬。对于较轻的患者,通过调整生活方式能够得到好转,要多锻炼身体、少熬夜;同时要放松心情、避免精神紧张。
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