有腰锥增生病能练俯卧撑吗
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有腰锥增生病能练俯卧撑吗有腰锥增生病能练俯卧撑吗
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据所述情况腰椎骨质增生可以适量腰肌功能锻炼,但不建议俯卧撑锻炼。可以考虑飞燕操锻炼腰肌
可以的,平时生活规律合理饮食,规律的锻炼等等。
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