吃海参的好处和禁忌?
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用海参好处多,多吃海参可以起到调经养胎,滋阴补血,健阳润燥,抗衰老以及抗凝血的功效。海参是世界上所有的高蛋白,低脂肪,低糖,无胆固醇的营养保健食品,尤其适宜体质虚弱,气血不足,营养不良的人食用,也适用于精血亏虚,阳痿遗精,小便频数,肠燥便秘。
海参是一种营养比较丰富的海洋生物,对人体有很好的好处,具有降血压,血脂,减低血糖的功效,但是如果过量的饮食会造成身体的肠胃不适,出现积食的等消化不良的情况,另外影响过剩还会导致孩子肥胖的,甚至出现身体个各种疾病,建议您还是尽量少吃,饮食均衡即可。
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