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周岁的宝宝可以喝酸奶吗

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周岁的宝宝可以喝酸奶吗

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给你分享一下我的收藏:希望对你有用!北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出:一岁以内的婴儿别喝酸奶.齐教授分析说,处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2.而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收.此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病.因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶.一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳.1-3岁的宝宝每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质.

一岁以上的宝宝是可以喝酸奶的,酸奶中含有益生菌对宝宝的肠胃道好,而且经常喝还可以提高宝宝的免疫力的。但每次喝完以后要再喝点清水漱漱口的,否则对牙齿不好的

周岁的宝宝可以喝酸奶但是不要过量