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孕妇能吃鱿鱼吗

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孕妇能吃鱿鱼

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孕妇能吃鱿鱼孕妇能吃鱿鱼的,但是要少吃,尤其在怀孕的3-4个月内少吃或者不吃.其实还是有很多别的好东西可以吃的,偶尔少吃鱿鱼是没有关系的。中医认为,鱿鱼味酸,性平,能益气壮志,通妇女月经,能入肝补血,入肾可滋水强志.鱿鱼有滋阴养胃,补虚润肤的功能.鱿鱼不但营养价值高,且有药用价值,有祛风除湿、清热解毒、活血化瘀、健胃、滋补强壮之功效

可以吃鱿鱼。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对胎儿骨骼发育和造血十分有益。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防孕妇妊娠高血压缓解疲劳,保护视力,改善肝脏功能。

您好,很高兴为您解答。实在想吃鱿鱼的话,建议吃新鲜的鱿鱼,对孕妇和孩子非常有利,鱿鱼高蛋白能补脑。尽量少吃鱿鱼丝,不管多干的鱿鱼丝还是有水分易发霉,商家往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜。孕妇尽量吃天然无污染食品。祝健康!

孕妇可以吃鲜鱿鱼,吃鱿鱼可以补碘,脑发育是离不开碘的,不过吃什么东西也要有适度,不然容易引起胃部不适.指导意见:平时注意饮食,以清淡少油腻为主,少食多餐。忌辛辣刺激的食物,避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。

只要不过敏的话,孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用,不宜多吃,以免引起过敏的。平时多吃一点蔬菜水果,全面的均衡营养,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的,平时多喝温开水。