腰筋扭到了怎么办
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腰筋扭到了怎么办
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你好,在排除没有腰椎或肾脏损伤的前提下,静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静,双手自抱双膝,可以减轻疼痛,可以口服一些止痛药,双氯芬酸钠等,外用一些活血化瘀的膏药,做些理疗烤电等也可缓解。
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