怀孕可以吃花蛤么
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怀孕可以吃花蛤么
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怀孕可以吃花蛤。另外,也可以与豆腐搭配,可以有效缓解怀孕期间气血不足。也具有滋阴润燥之功效。怀孕期间基本都可以正常的饮食,一般都可以吃以上食品。在饮食上面可以多样化,多吃含蛋白质,蛋类乳类含钙铁较丰富的蔬菜水果。饮食营养均衡,保持良好的精神情绪促进胎儿的生长发育。
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