孕妇几点吃早餐最好
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孕妇几点吃早餐最好
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哇都那么早,早期我都是八点左右醒来然后吃早餐,中期就变成九点醒来,现在晚期都要到十点醒来,然后也是吃早餐,中餐就推迟点吃,三餐都是保证的。
早上起来以后就可以吃了,主要看自己同点起了,饿了就可以,不用规定一定几点的,要选择少食多餐,这要不会增加胃的负担。
你好,孕期是需要一日三餐平衡膳食的,时间七八点不限,注意多吃蔬菜及水量类,多喝水,蜂蜜及芝麻有利于排便的
按照正常的时间即可,没有特别的要求,别饿肚子就可以,7:00-8:30都可以。
你好必须吃早餐,建议9点以前吃早餐,便秘的话建议多喝水饮食清淡,可以用开塞露
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