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心神不宁失眠坐卧不安

关于失眠的问题:

经常失眠,心神不宁做卧不安,心里烦躁

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你好,看到你的现状,能够理解你的心情。从你的描述中可以看出,目前的症状很可能是更年期引起的症状。在更年期容易出现烦躁,脾气大,心神不宁,失眠等症状建议:1养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,多锻炼身体。2.可以和平常谈得来的朋友聊聊天,缓解情绪。3.睡前听听舒缓的音乐,让自己处于舒适的状态。4.每个人都有更年期,给自己树立这样的信念。不要很刻意的在乎这件事。

你好,引起心烦失眠,坐卧不安等的原因主要是心火上炎,火扰心神因此心烦失眠;此外和你现在处于更年期也有一定关系。你好,建议你去中医院看一看,用一些清心火养心神的中药治疗;此外可以去药店买一些天王补心丹服用,适当饮食上增加一些豆制品,可以补充雌激素,调节内分泌,安神。希望帮到你。

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

应该是更年期导致的症状啊,一般女性在45-55岁出现。建议你可以口服:逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。以上是对“心神不宁失眠坐卧不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

根据病情分析,你可能患有更年期综合症建议一适当锻炼,注意调节心情,做一些自己感兴趣的事情,过一段时间会好的二注意营养的供给,平衡膳食,保证神经营养供给,避免加重病情三可以去医院开点药物,平衡一下激素的分泌,但不能用太久,对身体不利