大麦茶和滇红茶泡在一起可以吗?
关于肥胖症的问题:
喝完了可以减肥吗?滇红茶和大麦茶哪个效果好,泡在一起可以吗???曾经的治疗情况和效果:喝之后没有什么反应。
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你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳
你好,一般考虑可以使用滇红茶进行调理的,需要根据自己的情况合理使用,同时需要注意好饮食合理性
健康指导:两种茶含有的成分不太一样,所以提供给人体的营养也不一样,可以交替饮用。但是减肥的话,基本没用,可以在餐前饮用200毫升的白开水,达到干扰食欲减少食物摄入量的需要。但同时需要调节饮食结构,增加全谷类主食、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、大豆制品等的食用,延长饱腹感,减少对食欲的刺激。每天可以饮用300毫升的酸奶,也可以帮助控制食欲。但要至于日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐、肉汤等的食用。
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