吃什么水果能帮助祛斑?
可以多吃一点VC比较丰富的蔬菜水果,例如西红柿就是不错的美白水果哦,久了你会发现对于色斑会有不错的淡化效果哦。另外酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效改善血液酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。其中的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状,并有助于愈合。
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