1. 首页 / 健康 / 

崴脚之后该如何正确处理

关于的问题:

崴脚之后该如何正确处理

收集于网络,仅供参考

崴脚之后正确的做法是:1、在患处用冰块冷敷,减轻疼痛;2、喷涂缓解疼痛的气雾剂,也可以服用治疗跌打损伤的药物;3、24小时后采用热敷的方式,也可以用中药热水泡脚。4、在患处轻轻按摩、推拿,促进血液循环。崴脚又叫踝关节扭伤,如果平时运动量少突然大量运动可能会扭伤脚踝,女生穿高跟鞋走路不稳也容易导致踝关节损伤。