冬天洗冷水澡对人有好处还是坏处?
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冬天洗冷水澡对人有好处还是坏处?
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患者您好,冬天洗冷水澡有利也有弊,但是它的弊大于利。因为你在冬天洗冷水澡会过于刺激皮肤和机体,容易影响机体的正常供血,对排毒功能也会有一定的影响。建议洗温水是最适宜的。但是平时锻炼的多,也是可以尝试冷水的,可以使温度慢慢的降低,给人体一个适应的阶段。这样洗冷水澡可以使血管弹性增强。祝您早日恢复健康。
你好,冬天洗冷水澡可以提高个人的抗寒免疫能力,提高身体素质,还能预防呼吸道的疾病;当从未经历过洗冷水澡的人,突然进行洗冷水澡,就会出现一些不良的症状,如心跳加快、神经紧张、肌肉收缩等症状,可以先进行夏天的适应,再开始冬天洗冷水澡。希望我的回答对你有帮助。
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