月经正常来几天
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月经正常来几天
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你好,月经正常的周期是28~30天来一次,一般来说3~7天月经干净。如果月经量过少,月经量过多或经期延长都考虑月经不调,需要去医院检查一下激素六项,对症用药调理一段时间月经,平时注意经期卫生,经期,注意腹部保暖,避免着凉,忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
月经是一种正常的女性生理现象,是由子宫内膜脱落所导致的一种出血,一般来说月经来3~7天都是正常的,但是也有人来的天数,少于三天或者多于7天。建议女性在来月经期间应该要注意保暖,少吃寒凉生冷的食物,不要淋雨,不要使自己感冒受凉,也不能去拔牙,在平时可以吃一些红枣,生姜,红糖来进行驱寒,在月经期间应该要保持心情愉快,不要熬夜,保持充足的睡眠,可以适当的锻炼身体。
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