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淋巴怎样排毒?如何给淋巴排毒?

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淋巴怎样排毒?如何给淋巴排毒?

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背部淋巴排毒的手法   1、 用洗面奶清洁背部,热毛巾按敷。   2、 双手在背部把精油均匀铺开。   3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒,从两侧收回。   4、 双手从下往上打“8”字。   5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一边再做另一边。   6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂,做完一边再做另一边。   7、 双手从下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再从两侧收回。