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精神衰弱怎么治

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精神衰弱怎么办?

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你好,根据你描述的情况一般考虑神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分,但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。应养成起居有定时、工作学习有计划,劳逸结合,有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张,对提高学习和工作效率是必要的。药物可以用地西泮,氯氮卓,艾司唑仑,多塞平或阿米替林等也可以配合中药调理,建议你多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足,减轻工作学习压力,密切观察,祝您健康。