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宝宝不爱吃肉类,怎么办

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宝宝不爱吃肉类,怎么办

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带孩子最忌讳两个极端,一是拼命地给孩子灌营养,二是忌讳一切与脂肪相关的食品导致营养不良。脂肪、蛋白质、碳水化合物是人们饮食中提供热能的三种营养素。每1克脂肪便能供给9千卡的热能,专家认为,儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供,比成人的25%~30%要高。适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的吸收利用,促进儿童正常发育。脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其他神经组织的重要原料,与儿童的智力发育关系密切。父母要督促孩子适当进食些肥肉、奶油等,做菜时一般可放7分植物油、3分猪油,调配婴儿食品时,亦宜放些新炼的猪油、麻油。过量进食脂肪固然有害无益,但儿童膳食中脂肪比例适当高于成人还是健康的。

很多小孩都会这样哦,等宝宝长大一点,消耗能量大一点就会吃了。现在宝妈也不用担心营养不良的问题。常点煲肉汤,让宝宝多喝汤也一样在吸收着肉里面的营养哦。宝宝有不吃的食物,都可以让煲成汤让宝宝喝,煲好的汤营养成份70%都在汤水里面哦。

肉肉切碎碎和青菜一起喂给宝宝吃,这是最直接有效的办法。我儿子现在1岁8个月了,虽然牙齿也长了不少了,仍然不爱嚼东西吃,所以稍微大粒点的肉肉都要吐出来,只能切碎一点才愿意吃。

把肉做 成糖醋的味道.或是他喜欢的味道.并且很软烂的,实在不行,就像我一样,做熟后再放打汁机里搅成肉松给他拌饭吃.