刚怀孕可以吃鸡肉吗?
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刚怀孕可以吃鸡肉吗?
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刚怀孕是可以吃鸡肉的,鸡肉中含有丰富的蛋白质,对孕妇有好处。但是一般工厂生产鸡是被催熟的,含有丰富的雌激素,吃多了也会导致体内激素水平紊乱,可以买家里散养的鸡翅。孕初期建议您多吃一些易消化的食物,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免进食刺激、辛辣、油炸的食物,同时注意休息。
患者您好,鸡肉营养价值是比较高的,适合在怀孕的任何时期食用,尤其是怀孕早期更需要适当的补充,改善孕妇的营养状态,但是要避免短时内的频繁使用,以免造成血脂的异常。为了保全营养成分,建议以清炖为好,避免辛辣刺激复杂的烹饪。鸡皮油脂过多,建议不要多吃。祝健康。
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