月经期能泡脚吗月经期可以泡脚吗
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月经期间可以泡脚,经期适当的泡脚可以缓解身体的疲劳感,也有增加体内新陈代谢的效果,还具有增加睡眠的效果,泡脚可以促进身体排毒,是不错的习惯,但是泡脚容易引起血液循环加速的效果,经期泡脚掌握时间,不宜太长,以免出现月经量增多的现象,经期多注意不错水分和多注意肚子保暖即可。
患者好,在月经期间最好用过热的水不要泡脚,从中医的角度讲经期泡脚容易导致月经量多。还需要提醒的是注意月经期保养:1生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。3忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。4吃点甜食,可以帮助污血代谢。
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