产妇能吃酱油吗
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产妇能吃酱油吗 ,产妇能吃酱油吗。。。。。。?
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产妇可以吃酱油。产后恢复期的饮食宜高热量、高维生素、高蛋白、易消化吸收为主,鸡精味精等调味品少吃,酱油可以适量食用。多喝些白开水勤排尿,注意会阴部的卫生,勤换卫生巾以及内裤,适当活动促进恶露排出。产后二十天左右不宜提重物,四十二天内不能同房。
可以的,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
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