孕妇可以吃百香果吗?
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孕妇可以吃百香果吗?
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孕妇可以吃百香果,百香果内富含丰富的维生素c有利于宝宝的生长发育平时的饮食要多元化,不仅要吃水果,还有蔬菜,肉制品,以及鱼蛋类1)百香果有消除疲劳也可以增强抵抗力 营养价值很高 可以多吃2)怀孕的前三个月正常的补充叶酸,叶酸在食物当中含量是比较少的 口服叶酸片,到妊娠的中晚期,可以口服硫酸亚铁叶酸片,既可以补充铁剂,又可以补充叶酸,主要用来预防神经管畸形
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