皇冠梨的功效与作用

皇冠梨的功效与作用

　　皇冠梨的功效与作用，皇冠梨是生活中比较常见的水果，因为口味甘甜，汁水比较多，很多朋友都很喜欢吃，其实皇冠梨对身体有很多好处，下面分享皇冠梨的功效与作用。

　　皇冠梨的功效与作用1

　　1、促进消化

　　皇冠梨的水分较为充足，适量食用可以起到促进食欲、补充水分、帮助消化的作用。

　　2、缓解疲劳

　　皇冠梨含有一定量的蛋白质，脂肪，胡萝卜素，B族维生素以及苹果酸等，这些营养物质都是人体必需的，能快速帮助补充能量，缓解疲劳。此外，皇冠梨的水分多，能帮助补水，缓解口干口渴。

　　3、清心润肺

　　从中医的角度来讲，皇冠梨是寒性水果，适量食用可以起到清心润肺的作用，对于呼吸道感染引起的咽喉痒痛、有痰、咳喘等症状都有一定的帮助。

　　4、预防癌变

　　皇冠梨还含有丰富的硒元素，硒元素可以帮助预防癌变，降低患癌风险。

　　5、免疫调节

　　皇冠梨含有丰富的硒元素，人体缺硒还可能造成心脑血管疾病，高血压，肠胃疾病，糖尿病，哮喘，帕金森，肝脏疾病等多种高发疾病，硒元素能帮助人体清除自由基，达到预防疾病，免疫调节的效果。

　　6、保护肝脏

　　皇冠梨中的多糖类物质与多种维生素，很容易被人体吸收，能帮助增进食欲，对肝脏也有一定的保护作用。

　　皇冠梨的食用禁忌

　　需要注意的是，并不是每个人都适合食用皇冠梨的。皇冠梨属于寒性水果，患有胃寒、腹泻等人应该少吃。而且皇冠梨中的.糖分较多，患有糖尿病的人也应该少吃皇冠梨。

　　皇冠梨的功效与作用2

　　1、黄冠梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

　　2、黄冠梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

　　3、黄冠梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

　　4、黄冠梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。

　　5、黄冠梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　6、食黄冠梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

　　7、黄冠梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　8、皇冠梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。