吃什么东西对肠胃好
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吃什么东西对肠胃好
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你好,据你所述,如果是胃肠功能不是很好的话,可以适当的食用香蕉,不吃生冷油腻,不抽烟喝酒,不饮茶,不吃高脂肪和强碱食品,少吃硬水果,建议规律进餐,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,必要时可以服用整肠生胶囊和补脾益肠丸看看。
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