湿气太重怎么办
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湿气太重怎么办
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患者你好,人体体内湿气太重,可以用中药治疗,也可以用中成药治疗,还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用一些祛湿气的中药,比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等,这些药物都具有芳香化湿的作用。如果用中成药可以用参苓白术颗粒、五苓散、藿香正气水等中成药,这些中成药具有芳香化湿的作用。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气,最重要的是平时尽量不要喝冷饮,不洗冷水澡,平时注意运动,多晒太阳。祝健康。
你好,湿气重的表现为没有精神,舌苔黄腻,长痘湿疹,身体发胖等,严重的影响了人们正常生活。平时少吃生冷食物,特别是冰饮,可以多运动,通过排汗的方法将湿气排去。经常吃东瓜,喝红豆薏米汤,这些食物具有去湿利尿功能。也可以用艾水泡脚去湿,按摩脚底涌泉穴引湿下行,达到祛湿效果!希望我的回答对你有帮助。
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