蒸桑拿都有什么好处呀
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促进气血循环,也可有排毒的功效1。可适当保健按摩2。可考虑足疗,推拿按摩效果可3。蒸桑拿后不可吹风受凉
你好,桑拿还是有一定的功效的,因为温度比较高,可以使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。患有关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎等疾病的朋友,是可以适当桑拿的,不过也要注意,桑拿时间不宜过长,桑拿有杀菌的副作用,你还年轻,尽量少桑拿为好。
桑拿是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松驰关节,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,但是男士经常蒸桑拿可以引起不育所以不见长期蒸桑拿。
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