腰椎间盘4和5节段突出,臀部疼是怎么回事?
关于椎间盘突出的问题:
腰椎间盘4和5节段突出,臀部疼是怎么回事?
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左腿外侧疼痛,直到脚。别担心。没事的。你可以在臀部(臀部)两侧推揉,从腰臂外侧向内,斜向内侧探索烦恼。推揉后,可以外敷。由于不清楚疼痛有脚跟,如有,在脚踝下边缘找痛点,再推揉就可以了,也要外敷。对于腰椎问题,很明显是向上到胸椎中间,两侧骨筋发现麻烦,一般用手推揉,给外敷。不要再开空调,喝冷饮。尽早改为喝热饮、喝热姜参汤的习惯,也要避免吃药。尽量晒晒太阳,开展户外散步活动,有助于提高你的精力和魅力。
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