请问我好胖吃什么可以代替主食又不会发胖?

相关推荐

• 

  晚上老是起夜

  晚上老是起夜，喝水,补肾的药物,治疗,补充营养,服用，这样的情况导致的病因主要是考虑存在尿路感染或者是肾阳虚的问题引起的症状对于目前出现的问题可以选择晚上少喝水和不要吃辛辣的食物，平常适当的补充营养，必要时可以选择服用补肾的药物治疗，比如金匮肾气丸等，再就是注意室内的保暖你好，冬天容易晚上去洗手间的，这个晚上可以少喝水自己按摩肾俞命门配合太溪等穴位，晚...

• 

  夏天吃什么食物不会发胖而且可以

  夏天吃什么食物不会发胖而且可以，针灸,临床,吃什么食物,急性,情况，，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，尿道炎：尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。非特异性外阴炎的诊断标准是什么？抑制食欲，到达控制饮食，减轻体重的目的，年性阴道炎有哪些特征？针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保存控制饮食的良好...

• 

  做月子多吃什么可以补身体又不发胖

  做月子多吃什么可以补身体又不发胖，身体,产后,恢复正常,长胖,女性，你好，女性在月子期间是会长胖的，一般在产后半年左右是会慢慢恢复正常身材，其次建议你产后多喝鸡、鱼、排骨汤、蛋花汤等来增强营养促进身体恢复。...

• 

  手指长倒刺是什么原因

  手指长倒刺是什么原因，进钙,情况,检查一下,均衡,营养饮食，你好，考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。希望我的回答对你有帮助。患者你好...

• 

  手长倒刺是什么原因

  手长倒刺是什么原因，宝宝,导致,倒刺,半个月,治疗，你好，你这种症状考虑主要是由于缺乏维生素导致的，同时缺乏锌。建议你可以口服多维元素片，涂抹无极膏。需要治疗半个月左右的时间。平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，早发现早治疗是比较好的，避免导致疾病严重。多锻炼身体，多晒太阳。患者您好，宝宝手上长倒刺与宝宝手指皮肤干...

• 

  倒刺

  倒刺，倒刺,营养,方法,生素,手霜，手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。我觉得你这个时皮肤干燥,空气干燥有关系的,建议你...

• 

  每天睡觉做梦正常吗

  每天睡觉做梦正常吗，病情,情况,状态,天天做梦,身体，做梦比较正常，但是如果天天做梦的话，会影响自己的身体状态，产生疲劳的反应，跟没有休息是一样的，但是有的人就不会产生这些负面影响，所以具体情况需要根据病人的情况具体分析。病情分析：睡眠时做梦是每个人都会发生的。做梦是人生理很自然的正常现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，神...

• 

  急性牙龈乳头炎是什么病

  急性牙龈乳头炎是什么病，急性,牙间,疾病,剔牙,食物，你好，急性龈乳头炎是指病损局限于个别牙间乳头的急性非特异性炎症，为急性牙龈病损中较为常见的一种疾病。主要因为牙间隙处的机械、化学刺激所致,如食物嵌塞、不恰当的剔牙、硬食物刺伤等所致。急性牙龈乳头炎是指局限在个别牙齿间牙龈乳头的急性炎症。 表现为牙间乳头红肿痛，探触和吸吮时出血，有时疼痛可表现为自发痛...

• 

  急性龈乳头炎是什么病

  急性龈乳头炎是什么病，急性,食物,刺伤,剔牙,牙间，你好，急性龈乳头炎是指病损局限于个别牙间乳头的急性非特异性炎症，为急性牙龈病损中较为常见的一种疾病。主要因为牙间隙处的机械、化学刺激所致,如食物嵌塞、不恰当的剔牙、硬食物刺伤等所致。祝你健康！急性龈乳头炎指的是牙齿组织在致病因素的作用下发生的急性炎症，是由细菌的侵入造成的，主要表现为牙龈出血、红肿、...

• 

  腿有时没力气是什么原因

  腿有时没力气是什么原因，服用,没力,辛辣食物,化验血常规,化验，你好，单纯症状不能确诊，需要检查是不是贫血或者低钾血症。需要遵医嘱化验电解质或者化验血常规。低钾血症服用氯化钾或者静脉输液。贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C 。你好；一般腿有时没力这情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系，建议注意休息，适当补充钙，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充...

• 

  脚没力气行走是什么原因

  脚没力气行走是什么原因，调理,饮食,营养,血沉,血象，病情分析：你好！需要做血象和血沉风湿全套等检查意见建议：多补钙和加强营养补养等生活调理：注意休息和饮食调养意见建议：您好，需要做血象和血沉风湿全套等检查，多补钙和加强营养补养等生活调理：注意休息和饮食调养。你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚时就会造成你所说的表现。...

• 

  蝴蝶斑怎么消除？

  蝴蝶斑怎么消除？，蝴蝶斑,斑点,外擦,激光,补充维生素，蝴蝶斑需要通过激光或者药物外擦。建议外擦维生素E，可以淡化斑点，平时需要多吃蔬菜和水果，也可以补充维生素C，对斑点消除有一定帮助。如果蝴蝶斑严重，需要通过激光去除。激光祛斑以后需要饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，另外注意做好防晒，以免留下色素沉着。...

• 

  又饿又想吐怎么办

  又饿又想吐怎么办，一块,怀孕,不吐,上火的食物,治疗，这种情况考虑肠胃炎，建议积极的口服氟哌酸，盐酸黄连素，藿香正气软胶囊一块治疗，建议积极对症治疗很快就会好的同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，不必过于担心只要不吐就要勉强吃一些东西的，怀孕都会有一些妊娠反应的。没事的，平时什么都吃，看一下哪样东西吃了比较舒服些的你是怀...

• 

  饿的时候总有想吐恶心胃难受是怎么回事

  饿的时候总有想吐恶心胃难受是怎么回事，情况,饮食,食物,消化,想吐恶，您好，这个情况考虑胃炎了，可吃些胃康灵您好，您的情况属于有胃炎，饿的时候胃酸刺激胃粘膜会出现这样的症状，跟饮食不规律，吃刺激性的食物有关。你的情况不严重，注意规律饮食，吃好消化的食物，避免吃辛辣油腻冷凉等刺激性食物，避免过度饥饿就可以了，祝您健康。医生询问：根据您目前的资料来看，要考虑为饮食不节、精...

• 

  晚上睡不好觉怎么办？

  晚上睡不好觉怎么办？，中断,睡眠周期,期间,深睡眠,核桃，你好，睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。...

• 

  孕妇吃辣椒可以吗？

  孕妇吃辣椒可以吗？，饮食,多样化,喝汤,主食,搭配，是可以，但是最好不吃或者少吃。因为在怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能便秘.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的...