去痘痘食疗方法有哪些?
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去痘痘食疗方法有哪些?
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去痘痘食疗方法有:多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓,少喝饮料,避免吃辛辣刺激油腻食物,保持大便通畅,避免熬夜,离电脑屏幕的辐射同时口服复合维生素B和维生素E,外用过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏、芦荟胶来涂抹脸部。
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