泡脚的最佳时间是什么时候啊?
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泡脚的最佳时间是什么时候啊?
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泡脚最佳的时间是晚上睡觉前和下午,我四点左右的时候。晚上睡觉前泡脚,这个时候是人们应该最闲的时候。有充足的时间来泡脚,而且有助于睡眠,还有下午四点左右的时候,那个时候膀胱和肾经气血最旺盛,这个时候泡脚可以促进血液的循环,也可以有很好的补肾作用。
患者你好,一般来说,我们都选择睡觉前的时间。是的,在临睡前泡脚不但有充足的时间,而且有利于睡眠。第二个时间是下午四点左右,因为此时是膀胱肾气经血最旺盛的时候,这个时候进行浸泡脚,不仅可以促进全身的血液循环,而且对补肾有很好的效果,可以说两全其美。祝健康。
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