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我头顶偏右有一小撮白头发是什么原因造成的

关于白发的问题:

我头顶偏右有一小撮白头发是什么原因造成的

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肾虚,头皮供血不好,精神压力大,失眠,营养失衡都会长白发。建议您好好休息,保持心情愉快,多吃些黑芝麻,黑豆,黑米等入肾的食物,营养要均衡,各种微量元素,维生素都不能缺乏。祝您健康!

白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。还要注意B族维生素的摄入

朋友你好,中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。慢慢就会改善