胃不好,可以吃什么水果
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如果有胃不好的情况下,最好是少吃水果,生冷的瓜果之类的,容易加重肠胃的负担,加重胃炎的复发。在没有复发期间,不严重的时候适量的吃点苹果香蕉这一类的。但是也不要吃多了,吃多了容易加重肠胃的负担,加重恶心呕吐腹胀的现象。有胃病,平时必须注意保养,保养好了才能够控制复发的次数。
一般胃不好建议多吃含胡罗卜素和维生素C的食物,比如柑橘、芒果、柿子、杏等等。但是要注意,由于水果中普遍含有较多的果酸,为保证养胃,不建议空腹食用太多水果,建议饭后适量食用。
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