荷叶减肥茶的用途及忌讳

　　荷叶减肥茶的用途及忌讳，荷叶减肥茶是干荷叶为主制成的养生饮品，能让人类体重明显减轻，但在饮用时也有一些忌讳需要多加注意。下面我们一起看看荷叶减肥茶的用途及忌讳有哪些。

　　荷叶减肥茶的用途及忌讳1

　　荷叶减肥茶的用途

　　平常大家适量喝一些荷叶减肥茶，不但能减肥瘦身，还能预防高血脂出现，由于为荷叶减肥，茶中含有丰富荷叶碱和生物碱这些碱性成分，被人体吸收后能扩张人体血管，并能促进血液循环，也能减少血液粘稠度，它能让人类血脂指数维持正常稳定状况。

　　2、提升心脏功能

　　心脏是人体内主要的内脏器官，假如它出现功能衰退，就会让人体出现多种不好的反应，而在平时的`生活中多喝一些荷叶减肥茶，则能提升心脏功能，能预防心律不齐和心肌缺血等不好的症状出现，荷叶减肥茶中含有的有效营养能促进血液循环并能营养心肌，它能让人类心脏功能维持稳定。

　　3、清肠排毒

　　荷叶减肥茶还具有清肠排毒的要紧功效，它对人体肠道有温和刺激功效，能缩短人体排便时间，加快人体内大便生成和排出，常常用它泡水喝，能清肠排毒，也能预防缓解便秘。荷叶减肥茶中含有的荷叶碱还是一种天然医用成分，能消灭人体内的多种敏锐区，它能阻止多种细菌和病毒在肠道中滋生能预防肠炎和腹泻等高发疾病发生。

　　荷叶减肥茶的忌讳

　　荷叶减肥茶不但能减肥，还能保养身体，预防多种疾病发生，不过荷叶减肥茶是一种性质寒凉的饮品，生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人都禁止喝荷叶减肥茶，不然会让他们的身体出现多种不好的反应，紧急时会引发腹痛和腹泻。

　　上面为大伙介绍了荷叶减肥茶的用途，让大伙知道了喝荷叶减肥茶的具体好处，但在平常生活中喝荷叶减肥茶时也应该注意它的忌讳，以免饮用后对身体产生不好的影响。

　　荷叶减肥茶的用途及忌讳2

　　荷叶减肥茶由荷叶60克，生山楂、生米仁各15克，橘皮5克组成。

　　荷叶减肥茶主药荷叶系睡莲科多年生水生草本植物莲的叶片，山楂为蔷薇科落叶乔木植物山楂的果实，米仁为禾本科草本植物慧苗的种仁，橘皮乃芸香科柑橘属多种植物的成熟果皮。

　　荷叶性味苦平，古人认为具有“开胃消食”、“散痪血、淆水肿”之功效，故又有“荷叶服之，令人瘦劣”之说；生山楂味甘酸，性微温，功专散癖血、消食积，治食肉不消，生米仁性凉味甘淡，以清热、利湿、消水肿见长，橘皮苦温，专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。

　　将荷叶、生山楂、生米仁、橘皮，按上述分量共切碎捣研成细末状，混匀，晨起后放入暖水壶中，沸水冲泡浸渍，频频代茶饮服，喝完荷叶减肥茶可续加开水冲泡再服，一日一剂，连续饮服三个月。

　　荷叶含莲碱、荷叶碱、荷叶甙、棚皮黄酮甙及异撇皮黄酮甙及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琉琅酸等化学成分，山楂含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物棚皮素、维生素C等，生米仁含蛋白质、碳水化合物、脂肪及少量维生素B1；橘皮的主成分是挥发油和橙皮甙。

　　无论从中医临床实践角度，或从现代药理成分分析看，荷叶减肥茶确有减肥消脂、促进代谢的作用。尤其适用于单纯性肥胖、高脂血症等，对冠心病、高血压病等患者也颇多裨益。

　　夏令时节，收采荷叶，除去叶柄，洗净，晒至七、八成干，对折成半圆形，再晒干贮存以备药用。选作荷叶减肥茶当以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。山楂当于秋季果实成熟时采摘，洗净切片晒千备用。以个大、皮红、肉质厚实者为上乘。生米仁采集也在秋季，果实成熟后，割取全株，晒干后打下果实，除去外壳、外皮，收集种仁，晒干贮存，当选留粒大、色白、颗粒饱满、完整者，用以配制荷叶减肥茶。