失眠的害处有哪些?
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失眠的害处有哪些?
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如果长期失眠那么可能会使得身体的抵抗力和免疫力有所下降,并且还会出现精神不振和食欲下降的症状。失眠还会使得身体出现肌力减退或者是注意力不集中的现象,这样会影响到工作和学习。女性经常出现失眠的症状还有可能会影响到身体的内分泌,使得皮肤变得暗黄。
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