腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗?
关于腰椎间盘突出的问题:
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗?
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不能做仰卧起坐。腰椎间盘患者不能给腰椎施加很大的压力,否则会引起腰椎间盘突出症。但是做仰卧起坐时需要弓背,可以给腰椎带来一定的压力,所以,患有腰椎间盘突出症的患者最好不要做仰卧起坐。对于腰椎间盘突出症的治疗,最好采用保守治疗,如物理治疗或药物治疗。其中,葛氏老黑膏外用效果明显,具有活血化瘀、快速消肿、祛风散寒的功效。同时,它也是一种草药软膏,安全无副作用。如果保守治疗失败,也可以通过手术治疗
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