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女人喝茶好吗?有什么注意事项?

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女人喝茶好吗?有什么注意事项?

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你好,女人喝茶有一定的好处:有提神、改善记忆力的作用,能够预防老年认知障碍症;对治疗糖尿病以及心血管疾病有一定的好处,也有利于保持完美的身材;有利于抵抗紫外线。注意事项:不要饭前和睡觉前喝茶,容易刺激到肠胃,以及影响睡眠质量;茶水不要太浓,也不要长时间放置;迟耀德时候不要喝茶。

你好,喝茶当然好了,特别是在饭后喝一口茶不会觉得菜太油腻,而且还可以减肥哦!但是别喝太浓了,少喝点更好!