请问吃什么食物可以补钙,让自己长高??。...
关于佝偻病和软骨病的问题:
请问吃什么食物可以补钙,让自己长高??。食物能够补钙。或运动也可以。
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您好,其实你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全有希望增高的,上述时期可以适当的补钙,配合运动锻炼调节,并积极加强营养补充尽量增高,你可以选择葡萄糖酸钙口服液口服,还是不错的,希望你不要存在压力才好。
您好,你上述你检查本身处于青春期,那么身高完全有希望增高的,上述时期可以适当的补钙,配合运动锻炼调节,并积极加强营养补充尽量增高。补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。祝健康。
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