姨妈来了能汗蒸吗
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姨妈来了能汗蒸吗
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姨妈来了不推荐汗蒸,因为汗蒸的过程中会有大量的出汗,对身体的损耗比较大。月经来临之后身体会变得比较虚弱。大量的出汗可能会引起心慌气短、头晕等不适的现象。月经期间适宜在家多休息,多吃补血的食材,观察经期的出血量是否有变化,警惕贫血等异常的现象。
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