宝宝晚上不睡觉怎么办
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宝宝晚上不睡觉怎么办
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你好,引起宝宝晚上不睡觉的原因有很多,如缺钙引起的夜啼,易惊醒,感冒引起的发热,肌肉酸痛等全身的不适,或睡眠结构安排不合理,白天睡眠过多等都会引起宝宝夜里入睡晚或入睡困难,建议你结合宝宝自身情况,精神状态进行判断,如果宝宝精神状态很好,建议宝妈合理安排宝宝作息时间。
首先要考虑是不是白天睡的太多,白天睡得过久,必然影响夜间睡眠,如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,和他多玩一会儿,通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡晚上睡长觉的习惯。
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