孕妇能不能吃菱角?
关于的问题:
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你好,菱角是一种很营养的膳食,孕妇完全可以食用,只是注意补要吃的太多,毕竟是属于淀粉类的膳食,担心过多的食用不消化。菱角本身含有丰富的蛋白质营养及不饱和脂肪酸,可以蒸熟吃,也可以煮粥吃,可以很好的为孕妇身体补充营养。
你好,可以吃的,不碍事的.欢迎再次提问.祝你健康!
不吃为好,菱角长在水里,属于寒凉的食物,所以最好是少吃或者是不吃的最好,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
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