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舌苔发白怎么调理?

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舌苔发白怎么调理?

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舌苔发白是胃肠虚弱的现象,建议放松心情,好好调理,吃点中药,平时不要有压力,饮食多注意,辛辣的刺激的少吃,多吃水果。1、多喝水。在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。4、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。5、金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。