梦遗正常吗
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梦遗正常吗
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你好,不频繁的话一般是正常的,每个月2~3次,只要身心健康一般不会产生什么不良影响,但是一定要注意心理不要有负担。如果1~2天就遗精1次或一夜数次,就是则称为频发性遗精,就不正常了。注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。
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