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怎样才能怀上?

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怎样才能怀上?

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可以尝试以下办法提高受孕机率:(1)积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

建议您先把试纸买回来,在接近排卵期的时候测试。排卵期的计算方法:如果月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为,下次月经来潮的第一天算起,到数十四天,或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。一般月经规律的女子,排卵期约在下次月经前14天左右,卵子排出后,一般可存活1-2天,精子在女性生殖器内只能存活1-3天,所以,排卵期前5天后4天之内过性生活比较容易受孕.除了排卵期前4天后5天和月经期,,其余时间称之为安全期,一般不会怀孕.早晨一睁眼马上测体温,当您的体温比平时高0.3--0.5度时,提示排卵了,这时候白带会出现拉丝的情况。

一般精子存活时间在72小时左右,卵子存活在24小时左右,所以一般在排卵前2-3天同房或排卵后1-2天同房受孕几率大。但平时不要同房太频,否则可能会影响精子质量。月经规律的排卵期一般在下次月经前14天左右,月经不规律可通过超声检查或排卵试纸检测排卵。受孕受多方面因素影响,排卵只是其中之一,精神因素也可能影响受孕,所以您应该放松心情,在排卵前后同房。如果未避孕,有正常性生活1年以上诊断为不孕,则需要进行不孕症的相关检查。