吃什么可以提高免疫力和抵抗力
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可以提高免疫力的食物和药物有很多种,通常一个人免疫力低下都是由于身体缺乏维生素c或者缺乏蛋白质引起的,可以在饮食上多吃一些含有vc高的食物,或者吃蛋白质粉来补充,每天早饭吃一个鸡蛋也可以提高免疫力,另外喝破壁袍子粉也是可以帮助提高免疫力,预防流行性疾病的。
你好你的情况建议膳食科学合理。你好你的情况建议膳食合理,一个星期有氧锻炼三次。
根据您的描述,合理饮食,规律睡眠,多吃点水果,会是抵抗力增强,药物可以吃着维生素C希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!
这个情况可以使用药物治疗,可以使用西药多抗甲素口服液治疗6各月,也可以使用中成药玉屏风口服液治疗,
你好,其实增强免疫力主要还是要注意生活饮食规律。多锻炼才是好的一个方式的。主要建议是适当多吃点红枣、山药、枸杞等有益身体的食物。尽量少吃辛辣刺激的和垃圾食品的。多锻炼尤其是有氧运动是非常有益的。平时有感冒之类的不建议马上用抗生素的。注意多喝温开水。注意休息。有发烧暂时以物理降温为好。
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