痛经要喝的生姜红糖水怎么煮
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痛经要喝的生姜红糖水怎么煮
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你好,痛经要喝的生姜红糖水,水烧开后煮。红糖又名赤砂糖,是粗提炼的蔗糖,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键。祝你健康。
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