20岁吃钙片还能长高吗
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20岁吃钙片还能长高吗?
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你好, 身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,加强体育锻炼、多参加体育运动。目前,临床上对于矮小患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗,而这一切都是在骨骺未闭合的前提下进行。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高。
身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。
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