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经常吃面会发胖吗?????

关于的问题:

经常吃面会发胖吗?????

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你好,你这种情况很常见的当然会发胖啊,因为面食里含有糖分,脂肪类,建议均衡一点,吃点全麦的也可以的

你好,脾胃是后天之本,很多疾病都是因为饮食习惯不良引起的。经常吃面应该发胖的可能性不大,泡面除外。但长期如此,很有可能导致营养不良的,出现月经不调等现象。

你好经常吃面是不会发胖的啊,你放心就可以了。

您好,不能单纯的说经常吃面条会发胖,在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象,因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃作用,有助于排出体内垃圾,这样就不会出现发胖的现象,如果只单吃面条会容易产生便秘使人发胖的。要正确饮食的噢!!面条就是淀粉化合物,和别的主食没什么差别,只要不过量,不会发胖。以上是对“经常吃面会发胖吗?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好,根据你的描述,若是过多的摄入面时,过多的能量可以转化为脂肪,增加体重。可以吃点蔬菜面。你好,建议在控制饮食的同时,配合加强体育锻炼来达到减肥的目的,少吃高热量食物,多吃粗粮及蔬菜水果等,多参加有氧运动,如:瑜伽、有氧操等,坚持下去。