指甲上没有月牙怎么办。。。。。
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指甲上没有月牙怎么办..................................................
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患者好，指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果。所以，要引起高度重视。平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能。同时，要适当补充优质的营养素。如安利的蛋白质粉，B族维生素等。
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失，建议中药辨证调理，保持良好情绪，多参与锻炼。
你好，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。
一般认为手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是没有月牙有可能是处于亚健康状态。建议您可以多补充一些营养物质，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之类的食物，还是会出现月牙的。
这样的情况导致的病因主要是考虑存在缺乏微量元素的问题引起的症状对于这样的问题可以选择积极的服用多种维生素片以及多种微量元素片较好的，适当的增加饮食的营养和检查排除是否有缺铁性贫血的可能性，注意继续定期的复查
您好，半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息，建议要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。指甲凹凸不平多考虑是微量元素缺乏导致的，建议去医院检查微量元素，明确缺乏那种微量元素以后再针对补充。注意均衡饮食。
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